сочи
16-20 октября
5 дней в уютнейшем эко котедже в горах в Сочи.
В программе — утренняя йога, рисование, работа с телом, актерское мастерство, вокал, медитации, прогулки по лесу, наслаждение природой и много смеха, внутренней работы и теплого общения.
программа
Поход к водопадам
Разговоры и песни у камина
Аськины рамки — поделки из сухоцветов
пример расписания одного дня
Утро
08:00-09:00
09:00-10:00
Йога
Завтрак
День
12:00-14:00
14:00-15:00
Рисование
Обед
Вечер
16:00-18:00
18:00-20:00
Актерское мастерство
Вокал
10:00-12:00
Прогулка к горной реке
15:00-16:00
Chill time
20:00-21:00
Ужин
21:00-22:00
Вечерняя рефлексия у камина
21:00-22:00
Mindfulness и медитация
Акварелью на бумаге, руками на полу, кистями на холстах - стараемся устраивать разнообразие красок и материалов.
Рисование
Петь могут все. Если даже вы никогда не пели и страшно стесняетесь, у нас на ретритах в вокал влюбляются. Учимся слышать и звучать с профессиональным педагогом.
Вокал
Актер работает с тремя инструментами - тело, душа и сознание. С помощью разных техник, игровых и коммуникационных будем учиться работать со своей уникальностью.
Актерское мастерство
Мы не йога ретрит, но с мягкой утренней йоги мы традиционно начинаем день. Растягиваемся, разогреваемся, просыпаемся с помощью базовых асан.
Йога
Медитация - на наших ретритах это часовое погружение внутрь себя. Мы не улетаем в космос, скорее наоборот, возращаемся из него. Наблюдаем за своим дыханием, наблюдаем за реакцией тела и все время возращаемся в здесь и сейчас. А наши мастера тонко ведут нас от точки опоры до ощущения полного расслабления и успокоения ума
Медитация
о локации
Сочи - Shanti lodge
5 летних дней в горах — наш любимый вид нескучного досуга.

Будем жить в красивом особняке, заниматься йогой, рисованием и актерским мастерством прямо посреди красивых скал и горного воздуха. Съездим к морю, что бы позаниматься пластикой около моря, а после устроим пикник прямо на побережье.

Адрес: Сочи, п. Чвижепсе

Подробнее о доме можно узнать тут: https://shantilodge.ru/index.php
команда
каждую поездку к нам приезжают разные мастера.
нажимайте на фото, чтобы прочитать подробнее про мастеров этого ретрита
Актриса театра и кино, актриса Театра на Таганке и театра Сатиры, инструктор хатха-йоги. Закончила Театральную Академию в Санкт Петербурге, академию Йоги, создатель йога-дома «Лисья Нора», проходила интенсив по телесному освобождению от Лолы Коен, ученица актера, режиссера и драматурга Ивана Вырыпаева.

На Арт Ретрите я чаще всего ваш первый контакт и проводник. Кроме того я преподаю актерское мастерство и веду йогу и медитации.
Светлана Хорчева
Актерское мастерство
Я Ася, и я жуткий фанат растительного мира. Люблю исследовать неизвестное, путешествовать по бескрайним и диким просторам.

Верю, что растения способны передавать атмосферу места, где они были собраны, именно так чуть больше 4 лет назад появился мой проект «Аськины рамки», который помогает дарить людям частички природы из разных уголков Земли.
Асины Рамки
Меня зовут Мария Трифонова.
Я преподаватель вокала, я уверена в том, что вокал раскрепощает, добавляет уверенности в себе.

Самое главное, во время пения мы можем выбросить все накопленные эмоции и обрести легкость! 🧘🏽‍♀️
На наших занятиях вам не будет скучно и тяжело☀️
Мария Трифонова
Я Алеся Фотограф, блогер, путешественник и собакомама

Специализируюсь в сферах: индивидуальная съемка, живой репортаж, бренд-съемка.

Сохраню самые душевные воспоминания из нашего путешествия и поймаю лучшие моменты и искренние эмоции
Алеся Фотограф
Меня зовут Наталья Филь художник-акварелист из Сочи
Я — делаю акварель понятной и доступной. Со мной всегда легко и интересно, даже в том случае, если вы никогда не брали кисточки в руки
Наталья Филь
Меня зовут Антон Самсонов.
Я шеф-повар со стажем работы 10 лет. Я люблю домашнюю, вкусную еду. Готовлю с большой любовью, предпочтительно из продуктов которые растут на грядке.

Жду всех участников Арт Ретрита за столом!
Антон Самсонов
СТОИМОСТЬ
upgrade
85.000 ₽
basic
65.000 ₽
включает в себя:
не включает в себя:
/ авиабилеты
включает в себя:
/ завтраки, обеды, ужины, перекусы + unlim кофе и чай
/ Всё то же самое, но проживание в отдельном номере, большая двухместная кровать
/ трансфер от и до площадки от аэропорта Сочи
/ вся программа Арт Ретрита (более 15 занятий)
/ проживание в течение всех 4 дней (двух- и трёхместные комнаты, ванные shared)
не включает в себя:
/ авиабилеты
безопасный перенос
20.000 ₽
Если вдруг вы заболели или не сможете приехать, при доплате этой опции у вас есть подушка безопасности, мы сохраним за вами предоплаченную сумму и сможем перенести ее на любую поездку в течение двух лет.
new
Оплата этой суммы идет сверх тарифа и сама не является возвратной.
часто
ЗАДАВАЕМЫЕ
ВОПРОСЫ
Остались вопросы? Пиши нам, с радостью ответим
Если наш проект отозвался тебе, ты хотел бы принять участие в наших поездках или сотрудничать с нами, пожалуйста, напиши нам в Телеграм или на почту artretreat.careline@gmail.com.

Мы стараемся собирать вокруг себя близких по духу людей, и если мы с тобой совпадаем по ценностям и философии, то будем рады принять тебя в нашу команду.
ответственно и бережно относимся к себе и окружающим
признаем
и поддерживаем свободу и самовыражение
заботимся о себе и других
Познакомимся поближе и узнаем, подходим ли мы друг другу?
заявка на участие
Оставь заявку и зови с собой друзей! При регистрации вдвоем скидка 5%
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. С офертой можете ознакомиться по ссылке.
поддерживаем экологичное и ненасильственноеобщение
включены в процесс
а ещё у нас теперь есть подарочные сертификаты
50 000 рублей
20 000 рублей
10 000 рублей
500 рублей