5 дней в уютнейшем эко котедже в горах в Сочи.
В программе — утренняя йога, рисование, работа с телом, актерское мастерство, вокал, медитации, прогулки по лесу, наслаждение природой и много смеха, внутренней работы и теплого общения.
В программе — утренняя йога, рисование, работа с телом, актерское мастерство, вокал, медитации, прогулки по лесу, наслаждение природой и много смеха, внутренней работы и теплого общения.
программа
пример расписания одного дня
Утро
08:00-09:00
10:00-11:00
Йога
12:00-13:00
Завтрак
Лекция по искусству
Ужин
Вечер
19:00-20:00
Mindfulness и медитация
20:00-20:30
День
Актерское мастерство
13:00-14:00
22:00
14:00-15:00
Вечерняя рефлексия
Прогулка
20:30-21:30
16:00-18:00
Обед
18:00-19:00
Рисование
Chill time
Акварелью на бумаге, руками на полу, кистями на холстах - стараемся устраивать разнообразие красок и материалов.
Рисование
Петь могут все. Если даже вы никогда не пели и страшно стесняетесь, у нас на ретритах в вокал влюбляются. Учимся слышать и звучать с профессиональным педагогом.
Вокал
На занятиях мы работаем с телом, через движение и дыхание, с помощью разных техник мы будем снимать зажимы, слышать свое тело, чувствовать себя свободно и уверенно в нем.
Раскрепощение
Каждое утро у нас начинается с лекций по искусству или психологии. Стараемся выбирать практичные темы, например «как понимать современное искусство» или «как работать со своими сноведениями».
Лекции
Актер работает с тремя инструментами - тело, душа и сознание. С помощью разных техник, игровых и коммуникационных будем учиться работать со своей уникальностью.
Актерское мастерство
Мы не йога ретрит, но с мягкой утренней йоги мы традиционно начинаем день. Растягиваемся, разогреваемся, просыпаемся с помощью базовых асан.
Йога
Работаем с мыслями через движение и учимся выражать их через тело. Ты сможешь раскрыть новые грани своих возможностей и окунуться в телесный перформанс.
Пластика
Медитация - на наших ретритах это часовое погружение внутрь себя. Мы не улетаем в космос, скорее наоборот, возращаемся из него. Наблюдаем за своим дыханием, наблюдаем за реакцией тела и все время возращаемся в здесь и сейчас. А наши мастера тонко ведут нас от точки опоры до ощущения полного расслабления и успокоения ума
Медитация
о локации
Сочи - Shanti lodge
5 весенних дней в горах — наш любимый вид нескучного досуга.
Будем жить в красивом особняке, заниматься йогой, рисованием и актерским мастерством прямо посреди красивых скал и горного воздуха. Съездим к морю, что бы позаниматься пластикой около моря, а после устроим пикник прямо на побережье.
Адрес: Сочи, п. Чвижепсе
Подробнее о доме можно узнать тут: https://shantilodge.ru/index.php
Будем жить в красивом особняке, заниматься йогой, рисованием и актерским мастерством прямо посреди красивых скал и горного воздуха. Съездим к морю, что бы позаниматься пластикой около моря, а после устроим пикник прямо на побережье.
Адрес: Сочи, п. Чвижепсе
Подробнее о доме можно узнать тут: https://shantilodge.ru/index.php
2,5 года в комедии. Участница проекта Стендап Лига, выступала со стендапом в Лужниках на Московском Урбанистическом Форуме 2023. Готовила спикеров Школы Карьерного Менеджмента.
Помогаю спикерам и авторам добавлять юмор в тексты, презентации, выступления и жизнь.
Помогаю спикерам и авторам добавлять юмор в тексты, презентации, выступления и жизнь.
Маквала Хатиашвили
стендап-комик
Актриса театра и кино, актриса Театра на Таганке и театра Сатиры, инструктор хатха-йоги. Закончила Театральную Академию в Санкт Петербурге, академию Йоги, создатель йога-дома «Лисья Нора», проходила интенсив по телесному освобождению от Лолы Коен, ученица актера, режиссера и драматурга Ивана Вырыпаева.
На Арт Ретрите я занимаюсь актерским мастерством и в целом поддержкой теплой и доброй атмосферы в группе, общаясь с каждым из участников.
На Арт Ретрите я занимаюсь актерским мастерством и в целом поддержкой теплой и доброй атмосферы в группе, общаясь с каждым из участников.
Светлана Хорчева
Главный мастер Арт Ретрита, Актерское мастерство
Йога
Йога
Педагог по вокалу, педагог-психолог, автор-исполнитель. Я окончила МПГУ по программе «Дополнительное музыкальное образование в области эстрадно-джазового искусства» и «Педагогика и психология музыкального образования». Еще я вокалистка образовательно-интерактивного проекта Бабочкин Трио.
На Арт Ретрите раскрываю ваш голос, помогаю начать (или продолжить) петь.
На Арт Ретрите раскрываю ваш голос, помогаю начать (или продолжить) петь.
Екатерина Высоцкая
Вокал
Я — мастер и преподаватель авторской методики раскрепощения, которая сочетает в себе элементы телесной психотерапии, танцевальных техник High Heels, позирования и раскрепощения.
На Арт Ретрите я занимаюсь телесными практиками, позволяющими мягко и бережно почувствовать свое тело.
На Арт Ретрите я занимаюсь телесными практиками, позволяющими мягко и бережно почувствовать свое тело.
Габриэль Саф
Мастер по раскрепощению
coming soon
Новый мастер
СТОИМОСТЬ
upgrade
95.000 ₽
basic
75.000 ₽
включает в себя:
не включает в себя:
/ авиабилеты
включает в себя:
/ завтраки, обеды, ужины, перекусы + unlim кофе и чай
/ Всё то же самое, но проживание в отдельном номере, большая двухместная кровать
/ трансфер от и до площадки от аэропорта Сочи
/ вся программа Арт Ретрита (более 15 занятий)
/ проживание в течение всех 4 дней (двух- и трёхместные комнаты, ванные shared)
не включает в себя:
/ авиабилеты
безопасный перенос
20.000 ₽
Если вдруг вы заболели или не сможете приехать, при доплате этой опции у вас есть подушка безопасности, мы сохраним за вами предоплаченную сумму и сможем перенести ее на любую поездку в течение двух лет.
new
Оплата этой суммы идет сверх тарифа и сама не является возвратной.
Всего 4 места!
Повышение цен после 01.05
Повышение цен после 01.05
Повышение цен после 01.05
часто
ЗАДАВАЕМЫЕ
ВОПРОСЫ
В стоимость ретрита входит общий трансфер от аэропорта Сочи и обратно. Обычно мы заранее с участниками определяем самое удобное для большинства время и заказываем общий трансфер в это время.
При оплате базового тарифа - мы поселим тебя с кем-то (обязательно одного пола). В комнате будут две одноместные кровати. Ванные комнаты - прямо у спален. Одна ванная на одну-две спальни.
Если вам принципиально жить в одиночестве - у нас есть тариф upgrade. Их мало и они дорогие - так как таких спален в доме мало.
При оплате upgrade - будешь жить отдельно в своем номере.
Кстати, если едете с другом/подругой, пишите - поселим вместе!
Если вам принципиально жить в одиночестве - у нас есть тариф upgrade. Их мало и они дорогие - так как таких спален в доме мало.
При оплате upgrade - будешь жить отдельно в своем номере.
Кстати, если едете с другом/подругой, пишите - поселим вместе!
- Нас будет примерно 10-15 человек и несколько мастеров на площадке.
- Кроме нас и наших помощников (повара, менеджера площадки) не будет никаких лишних людей.
- Каждый день более 7 различных занятий. В сумме за 3-5 дней - это более 20 занятий за поездку.
- Еда, проживание, трансфер (кроме авиабилетов, при дальних поездках), программа - все включено в стоимость.
- Качественные, красивые площадки. Все локации, куда мы ездим комфортные, новые и высокого качества.
- Профессиональная большая команда. Мы стараемся предусмотреть все, и сделать этот опыт максимально комфортным для вас во всех отношениях.
- Бонусы. В стоимость входят дополнительные сессии с педагогами, фотосессии, и все возможности площадок, на которых мы находимся - бассейны, оборудование, территория.
- Еда, проживание, трансфер (кроме авиабилетов, при дальних поездках), программа - все включено в стоимость.
- Качественные, красивые площадки. Все локации, куда мы ездим комфортные, новые и высокого качества.
- Профессиональная большая команда. Мы стараемся предусмотреть все, и сделать этот опыт максимально комфортным для вас во всех отношениях.
- Бонусы. В стоимость входят дополнительные сессии с педагогами, фотосессии, и все возможности площадок, на которых мы находимся - бассейны, оборудование, территория.
30 дней
При отмене за месяц мы вернем вам 100% предоплаты.
10 дней
Если вы отмените позже, но не позднее чем за 10 дней - в этом случае мы сможем вам предложить только перенос суммы на следующие наши события.
Менее 10 дней
При отмене менее, чем за 10 дней, к сожалению, мы не сможем вернуть вам сумму или перенести ее на следующие мероприятия.
Почему так?
Мы рассчитываем бюджет поездки на определенное количество участников. Чтобы сделать стоимость максимально приемлемой для всех, нам важно сохранить это количество. При отмене каждого человека бюджет проекта страдает очень сильно, тем самым мы ставим под риск всю поездку.
При отмене за месяц мы вернем вам 100% предоплаты.
10 дней
Если вы отмените позже, но не позднее чем за 10 дней - в этом случае мы сможем вам предложить только перенос суммы на следующие наши события.
Менее 10 дней
При отмене менее, чем за 10 дней, к сожалению, мы не сможем вернуть вам сумму или перенести ее на следующие мероприятия.
Почему так?
Мы рассчитываем бюджет поездки на определенное количество участников. Чтобы сделать стоимость максимально приемлемой для всех, нам важно сохранить это количество. При отмене каждого человека бюджет проекта страдает очень сильно, тем самым мы ставим под риск всю поездку.
На текущий момент наша поездка рассчитана только на совершеннолетних участников.
К сожалению, нет, животных на борт нельзя.
Остались вопросы? Пиши нам, с радостью ответим
Если наш проект отозвался тебе, ты хотел бы принять участие в наших поездках или сотрудничать с нами, пожалуйста, напиши нам в Телеграм или на почту artretreat.careline@gmail.com.
Мы стараемся собирать вокруг себя близких по духу людей, и если мы с тобой совпадаем по ценностям и философии, то будем рады принять тебя в нашу команду.
Мы стараемся собирать вокруг себя близких по духу людей, и если мы с тобой совпадаем по ценностям и философии, то будем рады принять тебя в нашу команду.
Познакомимся поближе и узнаем, подходим ли мы друг другу?
заявка на участие
Оставь заявку и зови с собой друзей! При регистрации вдвоем скидка 5%
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. С офертой можете ознакомиться по ссылке.
ответственно и бережно относимся к себе и окружающим
признаем
и поддерживаем свободу и самовыражение
и поддерживаем свободу и самовыражение
заботимся о себе и других
поддерживаем экологичное и ненасильственноеобщение
включены в процесс
Заявка на участие
Познакомимся поближе и поймем, подходим ли мы друг другу
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. С офертой можете ознакомиться по ссылке.