one day Art ретрит
24 июля 2021
суббота

что такое арт ретрит one day?

Наш новый формат, помимо выездов загород.
Соберемся в выходной день в красивом лофте, постараемся отключиться от будничных дел, будем заниматься творчеством, работать с телом, делать интересные практики и просто общаться. Формат как на основном ретрите - насыщенная программа, к нам специально приедут мастера и эксперты своего дела вести занятия по разным направлениям - музыке, дизайн мышлению, искусству, психологии, йоге и другим. План программы на каждый one day ретрит можно посмотреть в разделе расписание.
расписание на one day art ретрит
24 Июля 2021
11:00 – 12:45
11:00 – 12:45
public speech
Гранислава Артемьева
Попробуем мягко поработать со своим желанием научиться держать внимание аудитории в приятной доверительной атмосфере
13:00 – 14:30
13:00 – 14:30
Design thinking
Марина воронцова
Прикоснемся к акту творчества, разрешим себе делать так, как хочется, не оглядываясь на то, как правильно, или должно быть
15.30-17.15
15.30-17.15
раскрепощение
саша сафонов
Поработаем с телом, расслабимся, понаблюдаем за собой с заботой и вниманием
17:30 – 19:00
17:30 – 19:00
вокал
тори гурьева
Разрешим себе позвучить, бережно прикоснемся к своему звуку и постараемся насладиться собой и общим процессом
Цены
Для формата One Day Art Ретрит тариф единый.
При оплате вдвоем - скидка 5%
one day
5 500 руб
включает в себя полный день, описанный в программе, кофе-брейки со снеками и горячим кофе, а также красивые фото с мероприятия.
И, надеемся, много приятных открытий и впечатлений!
Забронировать
Почему так дорого?
Нам важно качество, поэтому мы не экономим на важных вещах.

Мы выбрали красивый большой лофт, приглашаем интересных профессиональных преподавателей, чтобы сделать программу насыщенной и действительно полезной.

Если у меня поменяются планы, и я захочу отказаться после оплаты?
При отмене более чем за 2 дня до мероприятия - мы вернем вам стоимость оплаты.

Мы понимаем, что планы меняются, поэтому при возникновении форс-мажорной ситуации позже, постараемся вместе с вами найти оптимальное решение.
qr код или ПЦР-ТЕСТ НЕ СТАРШЕ 72 ЧАСОВ
Правила простые и важные для безопасности всех участников.
Для участия обязательно иметь при себе ПЦР-тест не старше 72 часов или QR код, как для ресторанов.

Подробнее про QR код по ссылке: https://www.mos.ru/news/item/92539073/

Вы можете бесплатно сдать ПЦР-тесты тут https://www.mos.ru/city/projects/covid-19/test/,
быстро в любой частной лаборатории или воспользоваться экспресс тестом.
отзывы участников
Ксюша Косач
Лагерь для внутренних детей)) Отдых душой и телом в кругу очень классных людей, в красивом атмосферном доме, чемодан полезных практик и знаний, поддержка, вдохновение, рилакс и погружение в себя, расширение границ и проба нового или новый взгляд на уже привычное.

Я отдохнула. Во всех смыслах: тело очень бодрое, настроение прекрасное, есть энергия и концентрация. Новые люди, с которыми комфортно и интересно обсуждать идеи, делиться и просто проводить время. Очень ценная обратная связь про саму себя и поддержка. Проба разных своих возможностей и интересов и понимание того на чем сейчас хочется сфокусироваться, в чем есть потребность. Наглядно вскрылись рамки и зажимы, что себе не позволяю, о чем не хочу думать или где себя не люблю или могу быть токсичной, это тоже важно. Но при этом есть ощущение, что все так как надо и никуда от себя сбежать не хочется, есть какая-то внутренняя уверенность, что все будет хорошо, хотя о планах и будущем я не думала на ретрите, просто была в моменте.
Катя Грудкина
Совершенно новый опыт с неожиданным итогом. Через простые практики приходишь к сложным внутренним вещам, о которых не знала, или сдерживала.

Для меня самым окрыляющим событием стала практика по движению, наконец-то я поняла, как слушать свое тело, как приятно двигаться от центра, а не из головы. Но и внутренняя работа тоже случилась - поняла некоторые вещи про себя, и нашла вопросы, над которыми нужно обязательно поработать, возможно ответы на них изменят мою жизнь.
Таня Синковитц
Sales manager La Playa Store
Арт ретрит - это возможность на 5 дней отключиться от всего лишнего и включить связь с собой. Набор практик и занятий, позволяющих узнать себя получше, выпустить всё физическое и моральное напряжение, зарядиться энергией. И всё это в кругу like-minded people.

Перекодировалась:) перестала слишком много думать и грузиться, сфокусировалась на приоритетах. Стала легче, больше внимания на себя, центрированность. Открыла для себя возможности вокала, буду заниматься дальше.

Самое крутое, что было на ретрите - пластика. Никита просто потрясающий, делает с телом чудеса. Ещё очень помогли упражнения с Граней. Ну и конечно общая атмосфера открытости и поддержки.
Алина Демина
Это чудесный творческий лагерь для того, чтобы принять и понять себя. Это про то, как практически каждый человек – ключ от головоломки под названием "Кто я? и зачем я?". Как любое занятие является путем к себе: даже если поначалу не нравится, что-то идет не так. Можно прислушаться к себе, ответить на вопрос "почему?" и найти столько честной обратной связи от этого самоанализа, что в итоге все это станет очередной точкой роста.

Я научилась лучше слышать и слушать себя; узнала о том, как влияю на других (и что в целом на них влияю); этот ретрит стал для меня чудесным практическим опытом проживания всего того, что я получаю в психотерапии.

Понравилось МГНОВЕННОЕ РЕАГИРОВАНИЕ ОРГАНИЗАТОРОВ на наши просьбы и пожелания. Вечером сказали о нехватке лимонов (вот уж действительно, так сладко было на ретрите, что наконец нашли к чему придраться) – утром к чаю они уже лежали. Безглютеновый хлеб <3 Добрые и теплые слова поддержки, гибкость и открытость гостей и организаторов.
Вероника Закирова
Арт Ретрит - способ узнать себя лучше через практики и призму общения с единомышленниками. Арт Ретрит - это возможность попробовать для себя ВСЕ новые виды активности, которые давно откладывались. Арт Ретрит - это про свидания с собой, телом и душой. Это возможность услышать свой внутренний голос вне шума мегаполиса и рутины.

- иногда нужно не думать - это полезно
- медитация может получиться не с первого раза, тк идёт отторжение организма (хочется все контролировать) главное продолжать
- творчество оно везде
- тело это не только физическая оболочка, это все вместе
- медитация Ошо с 15 минутной тряской ❤️
- таргет работает - какой ты - такие и люди вокруг
Полина Хоронько
Здесь можно было делать все, что тебе интересно, не выбирая, без навязанного фокуса, потому что все это важно для тебя. Именно все вместе помогает раскрыть себя настоящего - тело, сознательное и бессознательное - открытость к новому опыту и своим возможностям. Здесь нет ничего, что ты не умеешь, только твоё желание чему-то научиться. И конечно окружение - бережное и принимающее, подчеркивающее все хорошее, что есть в тебе и открыто говорящее на любые темы 💖

Я прочувствовала энергию внутри себя, ее движение и отклик на взаимодействие с другими людьми. Это было волшебно ✨.

Разнообразие деятельности и насыщенность, когда нет времени осмыслить, что вообще такое происходит. Из преподавателей - конечно Саша стал триггером к результату, а именно возможность наблюдения за ним в жизни и во время его практик, как он менял свои образы, и личные разговоры. Практика благодарностей в последний вечер - это самый ценный результат с обратной связью. Я долгие годы пыталась добиться глубоких ответов от близких людей, но тут люди за 5 считали и сказали самое нужное и важное мне.

one day Art ретрит
24 июля 2021
Бронируй сейчас и внеси предоплату.
Покупая билеты, вы соглашаетесь с нашей офертой.
Made on
Tilda