Осенний Art Ретрит
Ноябрь 4-7 ноября
Подмосковье

что такое арт ретрит?

Наш основной формат - выезды загород. Мы отправляемся на природу в большой красивый особняк в Подмосковье, будем жить там, как на даче. В доме будут отдельные двух и просторные трех-местные номера и общее пространство для еды и активностей. На каждый день - насыщенная программа из различных творческих занятий. К нам специально приедут мастера и эксперты своего дела вести занятия по разным направлениям - музыке, дизайн мышлению, искусству, психологии, йоге и другим.
что нужно знать об этом
программа
Готовьтесь, программа будет насыщенной.
Но главное, слушать себя - если хочется просто поваляться с книжкой, значит так и надо!
Локация
Будем жить в большом красивом особняке в Подмосковье. Дом находится в 20км от Москвы под Троицком.
еда
Мы готовим вкусное и полезное меню на каждый день.
Обязательно стараемся учитывать ваши ограничения и пожелания.
трансфер
Мы делаем организованный трансфер, для тех, кому он нужен. Собираемся в центре Москвы и едем вместе на такси до площадки.
Условия проживания
В доме отдельные спальные комнаты в стиле loft с общими душевыми на этаже. Проживание по 1-2 человека в комнате. Питание включено в стоимость.
документы и оплата
При регистрации вы соглашаетесь с нашей офертой (Договор будет по ссылке). При регистрации оплата 50%, остальное за день до заезда.
расписание на поездку
В течении всех пяти дней у нас будет насыщенная программа с утра до вечера. Ниже пример того, как будет выглядеть расписание.
08:00 – 09:00
08:00 – 09:00
Йога с видом на природу
Для начала надо проснуться. Будем заниматься йогой в зале с огромными окнами и видом на зелень.
09:00 – 09:45
09:00 – 09:45
Завтрак
Гранола с йогуртом, омлет со томатами и все такое
09:45 – 10:00
09:45 – 10:00
Общий set up на день
Соберемся вместе обсудить планы на день и провести общую игру. Что-то между тим билдингом и актерским тренингом. Вместе, весело и с пользой.
10:00 – 11:30
10:00 – 11:30
Лекция по искусству или психологии
Как не бояться современное искусство. Сновидения и архетипы. Будем слушать лекцию, обсуждать и потом применять свои знания.
11.30-13.00
11.30-13.00
Раскрепощение
Поработаем с телом, расслабимся, понаблюдаем за собой.
13:00 – 14:00
13:00 – 14:00
Обед
Спокойный обед и немного свободного времени для отдыха
14:00 – 16:00
14:00 – 16:00
Дизайн мышление / Вокал
Можно выбрать - или занятие по рисованию или урок по вокалу
17:00 – 19:00
17:00 – 19:00
пластика
Снова обратимся к своему телу - поработаем с вниманием, импровизацией, осознанностью и фантазией.
19:00 – 20:30
19:00 – 20:30
Ужин
20:30 – 21:30
20:30 – 21:30
Mindfullness
Будем медитировать, делать различные практики осознанности, проводить время в тишине наедине с собой.
все начинается с дома
Об этом мы подумали в первую очередь и долго искали то самое место. Когда мы увидели этот дом - стало понятно, что тут всем будет хорошо. Огромный кирпичный особняк с 18-ью спальнями и невероятными общими пространствами. Красивая зеленая территория, и вид на огромное поле и лес вдалеке. На первом этаже красивый общий зал, он совершенно точно создан для утренней йоги и занятий по рисованию. В доме также есть бассейн и прочие удобства.

Нам важно, чтобы у каждого была возможность находиться в гармонии, и тут точно можно найти место для уединения или наоборот быть вместе и заряжаться общей атмосферой.

Лофт Манчестер находится в Подмосковье, рядом с Троицком в 20 км от МКАД. Участок стоит в элитном дачном поселке.
https://lmg.house/manchester/
что будем есть?
Мы готовим вкусное и полезное меню на каждый день.
При регистрации обязательно заполните анкету, если у вас есть какие-то ограничения в еде, мы передадим все повару.
завтрак
Неспешный завтрак - самое любимое на отдыхе.
Поэтому будет все самое вкусное - гранола, тосты, омлеты и прочее
перекусы
В доступе всегда будет кофе зона, где можно налить кофе, чай и взять фрукты и что-нибудь для перекуса.
Обед
Готовим сбалансированное меню, чтобы хватило заряда на весь день.
Учитываем пожелания вегетарианцев и тех, кто любит мясо и рыбу, чтобы можно было выбрать подходящее для себя блюдо.
ужин
На ужин тоже учтем пожелания. Будем делать гриль на мангале, как на даче и каждый день что-нибудь новенькое.
Цены
Мы рассчитываем программу на все 5 дней.
У нас действует предоплатная система, так как количество мест ограничено, и нам важно планировать комнаты, количество еды и материалов для занятий - все это рассчитывается индивидуально для каждого.

При оплате до 15.08 - скидки!

Вместе - выгодно!
При регистрации вдвоем скидка 5%.
BASIC
44 000 руб
39 000 руб
включает в себя пребывание в течение всех 5 дней, завтрак, обед, ужин, и все активности, перечисленные выше. Проживание в двухместной комнате. Если кто-то из твоих друзей тоже оплачивает базовый, укажи это в комментариях, поселим вас вместе!
Забронировать
Upgrade
52 000 руб
46 000 руб
Все то же самое, что и базовый, но жить будешь в одиночестве в двухместном номере
Забронировать
MINI

любое количество дней

Теперь можно забронировать отдельные дни в любом из тарифов.
При выборе этого тарифа обязательно укажи в комментариях даты, когда ты планируешь приехать.

Забронировать
отзывы участников
Ксюша Косач
Комьюнити менеджер
Лагерь для внутренних детей)) Отдых душой и телом в кругу очень классных людей, в красивом атмосферном доме, чемодан полезных практик и знаний, поддержка, вдохновение, рилакс и погружение в себя, расширение границ и проба нового или новый взгляд на уже привычное.

Я отдохнула. Во всех смыслах: тело очень бодрое, настроение прекрасное, есть энергия и концентрация. Новые люди, с которыми комфортно и интересно обсуждать идеи, делиться и просто проводить время. Очень ценная обратная связь про саму себя и поддержка. Проба разных своих возможностей и интересов и понимание того на чем сейчас хочется сфокусироваться, в чем есть потребность. Наглядно вскрылись рамки и зажимы, что себе не позволяю, о чем не хочу думать или где себя не люблю или могу быть токсичной, это тоже важно. Но при этом есть ощущение, что все так как надо и никуда от себя сбежать не хочется, есть какая-то внутренняя уверенность, что все будет хорошо, хотя о планах и будущем я не думала на ретрите, просто была в моменте.
Катя Грудкина
Ведущий специалист по организации дистанционных образовательных программ
Совершенно новый опыт с неожиданным итогом. Через простые практики приходишь к сложным внутренним вещам, о которых не знала, или сдерживала.

Для меня самым окрыляющим событием стала практика по движению, наконец-то я поняла, как слушать свое тело, как приятно двигаться от центра, а не из головы. Но и внутренняя работа тоже случилась - поняла некоторые вещи про себя, и нашла вопросы, над которыми нужно обязательно поработать, возможно ответы на них изменят мою жизнь.
Таня Анищенко
Тренер, Коуч
Арт ретрит - это возможность на 5 дней отключиться от всего лишнего и включить связь с собой. Набор практик и занятий, позволяющих узнать себя получше, выпустить всё физическое и моральное напряжение, зарядиться энергией. И всё это в кругу like-minded people.

Перекодировалась:) перестала слишком много думать и грузиться, сфокусировалась на приоритетах. Стала легче, больше внимания на себя, центрированность. Открыла для себя возможности вокала, буду заниматься дальше.

Самое крутое, что было на ретрите - пластика. Никита просто потрясающий, делает с телом чудеса. Ещё очень помогли упражнения с Граней. Ну и конечно общая атмосфера открытости и поддержки.
Алина Сирина
Продюсер AI проектов
Это чудесный творческий лагерь для того, чтобы принять и понять себя. Это про то, как практически каждый человек – ключ от головоломки под названием "Кто я? и зачем я?". Как любое занятие является путем к себе: даже если поначалу не нравится, что-то идет не так. Можно прислушаться к себе, ответить на вопрос "почему?" и найти столько честной обратной связи от этого самоанализа, что в итоге все это станет очередной точкой роста.

Я научилась лучше слышать и слушать себя; узнала о том, как влияю на других (и что в целом на них влияю); этот ретрит стал для меня чудесным практическим опытом проживания всего того, что я получаю в психотерапии.

Понравилось МГНОВЕННОЕ РЕАГИРОВАНИЕ ОРГАНИЗАТОРОВ на наши просьбы и пожелания. Вечером сказали о нехватке лимонов (вот уж действительно, так сладко было на ретрите, что наконец нашли к чему придраться) – утром к чаю они уже лежали. Безглютеновый хлеб <3 Добрые и теплые слова поддержки, гибкость и открытость гостей и организаторов.
Вероника Закирова
Карьерный коуч
Арт Ретрит - способ узнать себя лучше через практики и призму общения с единомышленниками. Арт Ретрит - это возможность попробовать для себя ВСЕ новые виды активности, которые давно откладывались. Арт Ретрит - это про свидания с собой, телом и душой. Это возможность услышать свой внутренний голос вне шума мегаполиса и рутины.

- иногда нужно не думать - это полезно
- медитация может получиться не с первого раза, тк идёт отторжение организма (хочется все контролировать) главное продолжать
- творчество оно везде
- тело это не только физическая оболочка, это все вместе
- медитация Ошо с 15 минутной тряской ❤️
- таргет работает - какой ты - такие и люди вокруг
Полина Хоронько
Художник-иллюстратор
Здесь можно было делать все, что тебе интересно, не выбирая, без навязанного фокуса, потому что все это важно для тебя. Именно все вместе помогает раскрыть себя настоящего - тело, сознательное и бессознательное - открытость к новому опыту и своим возможностям. Здесь нет ничего, что ты не умеешь, только твоё желание чему-то научиться. И конечно окружение - бережное и принимающее, подчеркивающее все хорошее, что есть в тебе и открыто говорящее на любые темы 💖

Я прочувствовала энергию внутри себя, ее движение и отклик на взаимодействие с другими людьми. Это было волшебно ✨.

Разнообразие деятельности и насыщенность, когда нет времени осмыслить, что вообще такое происходит. Из преподавателей - конечно Саша стал триггером к результату, а именно возможность наблюдения за ним в жизни и во время его практик, как он менял свои образы, и личные разговоры. Практика благодарностей в последний вечер - это самый ценный результат с обратной связью. Я долгие годы пыталась добиться глубоких ответов от близких людей, но тут люди за 5 считали и сказали самое нужное и важное мне.

Ирина Фокина
Эксперт по маркетингу и рекламе
Этот Ретрит - про сообщество людей на одной волне, про поиск себя, про телесность и духовность, про прекрасный баланс практик между телом и душой - и между личным и коллективным. О прекрасном)

Я перезагрузилась, узнала себя лучше, получила массу инсайтов на тему своего тела, энергии, того как меня воспринимают люди. Прекрасно провела время и стала больше верить в себя и в людей.

Все было четко организовано, при этом ненавязчиво и мягко. Практики - идеальный баланс. Саша сделал телесную часть, которую чудесно дополнили Никита и Петр. Граня и Настя - общие атмосферные и взаимосвязующие моменты. Выбор преподавателей по вокалу и рисованию тоже прекрасный, очень профессионально, при этом деликатно и комфортно.
Лиза Романова
Маркетолог
Арт Ретрит - это о поиске пути к себе. Какое твоё тело? На что оно способно? Что оно чувствует, когда делает так? Как далеко ты можешь потянуться плечом? Можешь ли ты зевнуть пяткой? Что будет, если тебя трясти? Что будет, если гладить? Что может твой голос? Что могут твои руки? А что у тебя на душе? Что болит? Что ты любишь? Какой цвет твой любимый? Что тебе снится? Что тебе хочет подсказать подсознание? С какой скоростью ты живёшь? Получала вопросы, пробовала и находила ответы.

Я почувствовала, что и как я люблю. Как горят мои глаза, когда я смотрю на то, что делают со своими телами Саша и Никита, как мне нравится слушать о театре, как я поражаюсь красоте и силе человеческого голоса, как я могу из нуля создать на листе что-то, что отражает мой внутренний мир, как хорошо моему телу, когда я каждый день занимаюсь и много двигаюсь. Главный инсайт - в тебе уже есть всё, не ищи ничего в других. Я всегда искала в других подтверждение того, что то, что я делаю - хорошо, всегда ждала оценок, похвалы и принятия. Практики ретрита дали понять, что я могу давать себе всё это сама. Я ехала отдохнуть и наконец-то уделить время творчеству и хобби, а получила ответы на вопросы, которые давно меня волновали, и кучу наглядных примеров, как можно заниматься тем, что любишь, и менять с помощью этого жизни людей.

Аня Шапошникова
Спортсмен-профессионал
Для меня это были незабываемые эмоции и впечатления. Я нигде не испытывала такого , что испытала там буквально за 4 дня . Я научилась слышать, чувствовать и любить себя. Все эти практики которые там были были связаны с работой внутренне мира. Мы делились своей положительной энергией и получали ее взамен.

На мой взгляд, мои изменения после Ретрита колоссальные. До этого я очень тяжело находила общий язык с людьми , всех стеснялась , была очень замкнутой в себе и зажатой. Но… я действительно не могла поверить, что за 4 дня можно так себя поменять . Я знаю, что у меня впереди ещё много работы и нельзя на этом останавливаться, но Ретрит дал мне огромный толчок вперёд . Я прошла через все практики на Ретрите они просто волшебные(честное слово) Это все что нужно если ты немного потерял себя в жизни и не знаешь откуда брать дальше мотивацию и силы. Я стала более уверенней в себе и
Теперь точно знаю как мне действовать дальше.

На самом деле здесь всё и все сыграли очень важную роль. Кого то выделять здесь бессмысленно. Это общая работа и общие силы. Мы были одной командой поэтому у нас все получилось . Все кто был рядом( преподаватели , организаторы , участники без их труда , поддержки, внимания ничего бы не получилось ) и что мы делали вместе на практиках (все это общая работа и мы одна команда , которые чувствовали друг друга изнутри и знали что хочет каждый из нас ) без этого всего я бы точно не достигла такого результата .Я от чистого сердца благодарю каждого, кто был рядом со мной в это время , кто поддерживал меня и давал силы и энергию
идти только вперёд .
Оля Макаренкова
Руководитель
Я бы сказала, что это творческий лагерь для взрослых с нетворкингом, саморазвитием и душой.

Самым важным для меня стало понимание, что мне нравятся подобные групповые активности и что я способна и люблю нетворкинг. А ещё мне удалось поставить перед собой цели, хотя я и не надеялась и не ожидала такого результата. В этом мне помогли практики последнего дня, когда мы формулировали цели друг другу и рисовали их на бумаге, а ещё писали письмо себе в будущее.


Что помогло сделать результат? Да всё вместе, я думаю. И разнообразие, и желание моё ни от чего не отказываться, и общие медитации и рефлексии, и взаимная поддержка. И все преподаватели были классные, и было очень важно, что преподаватели тоже влились в общий коллектив
Почему так дорого?
Нам важно качество, поэтому мы не экономим на важных вещах.

Мы выбрали красивый большой дом на природе, приглашаем на ретрит интересных профессиональных преподавателей и спикеров, чтобы сделать программу насыщенной и действительно полезной, составили здоровое полезное меню, из свежих овощей, мяса, рыбы для сбалансированного питания. Также в стоимость мы включаем все материалы, которые вам пригодятся на занятиях.


Если у меня поменяются планы, и я захочу отказаться?
При отмене за месяц мы вернем вам 100% предоплаты.

Мы понимаем, что планы меняются, поэтому при возникновении форс-мажорной ситуации, мы постараемся вместе найти оптимальное решение.
ПЦР-ТЕСТ НЕ СТАРШЕ 72 ЧАСОВ
Правила простые и важные для безопасности всех участников.
Для участия обязательно иметь при себе ПЦР-тест не старше 72 часов, QR код, как для ресторанов, или сделать экспресс тест на месте (подробности уточните при регистрации).

Вы можете бесплатно сдать ПЦР-тесты тут https://www.mos.ru/city/projects/covid-19/test/,
быстро в любой частной лаборатории или воспользоваться экспресс тестом.
Загородный отпуск с творческими активностями
4-7 ноября 2021
Загородный отпуск с творческими активностями
4-7 ноября 2021
осенний art retreat
Оставь заявку и зови с собой друзей!
Ссылка на оплату - в следующем окне.
Выбор Тарифа
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. С офертой можете ознакомиться по ссылке.
подписывайся на нас
наши контакты
Если у тебя есть какие-то вопросы или предложения, мы на связи в Telegram и Whatsapp
Анна Тхай
Ассистент, smm & sales
+7 (929) 905 - 03 - 23
Анастасия Лелянова
Founder и организатор
+7 (963) - 781-62-57
Made on
Tilda